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Todas as datas que marcam um início vêm com muitas emoções que nos levam a fazer “promessas” que raramente conseguimos cumprir. É como o fim do ano e as resoluções. Tenho estado em contacto com alguns atletas e treinadores que, ao falar do início da época, dizem o mesmo todos os anos.
Cada vez mais se fala sobre a capacidade de gerir emoções quando apontamos para as qualidades de atletas e treinadores de topo. As vitórias e o sucesso desportivo são, numa grande parte das vezes decididos em momentos de cansaço,
Há uns tempos atrás recebi uma mensagem enorme de um atleta, quase à meia-noite. Parecia desesperado. As coisas estavam a correr-lhe mal e estava a precisar de ajuda. Fez um discurso enorme sobre como precisava de mudar de mentalidade, ser mais sério no seu trabalho,
A DreamAchieve irá realizar uma ação online sobre: “Os 3 erros mais comuns nos atletas”. Além desses erros, falaremos dos porquês, e de como os podemos reverter. Será realizada uma Online Talk para falar sobre estes erros, as suas causas e como os reverter em favor
Há alguns atletas que têm o sonho de um dia serem vistos por alguém, serem reconhecidos pelo seu talento, esforço e dedicação. Nesse momento sonham ter finalmente a oportunidade que tanto sonharam. Alguns numa universidade nos Estados Unidos, alguns Espanha ou outra Liga na Europa, alguns na NBA ou WNBA...
O treino ia a meio e ela até estava a treinar bem. Concentrada, a cumprir com o pedido, a roubar bolas e a ser eficaz na finalização. Era um exercício de ataque que ela gostava e era boa a fazer. Uns minutos depois o treinador muda de exercício,
O final do treino tinha sido com muita intensidade. Eles estavam super cansados mas ainda havia mais um exercício: Marcar três triplos seguidos em tabelas alternadas, e podiam ir tomar banho. O melhor lançador da equipa,
Antes de desistires, dizeres que já não queres porque é difícil, porque o esforço é demasiado, lembra-te de porque é que começaste, lembra-te dos momentos que te fizeram ficar e dedicar tanto da tua vida ao desporto.
Muito se tem falado sobre a Inteligência Emocional e a capacidade de gerirmos as nossas emoções. Aplicar esta habilidade ao desporto tem provado ser um dos trabalhos a nível mental e psicológico mais eficazes junto dos atletas da mais alta competição.
| Noticia | Autor | Data | Visto |
| Nádia Tavares | 2018-04-25 | 1073 |
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| Nádia Tavares | 2018-02-14 | 1083 |
| Nádia Tavares | 2018-02-07 | 3382 |
| Nádia Tavares | 2018-01-31 | 396 |
| Nádia Tavares | 2018-01-24 | 2367 |
| Nádia Tavares | 2018-01-17 | 2198 |
| Nádia Tavares | 2018-01-10 | 402 |
| Nádia Tavares | 2018-01-03 | 1524 |
| Nádia Tavares | 2017-12-27 | 10026 |
| Nádia Tavares | 2017-12-20 | 1134 |
| Nádia Tavares | 2017-12-13 | 870 |
| Nádia Tavares | 2017-12-06 | 699 |
| Nádia Tavares | 2017-11-29 | 485 |
| Nádia Tavares | 2017-11-22 | 542 |
| Nádia Tavares | 2017-11-15 | 1878 |
| Nádia Tavares | 2017-11-08 | 771 |
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