
Imprevisto... e agora?
Imprevistos dão-nos a sensação de estar a perder o controlo da situação. Prevemos que as coisas vão por um caminho e do nada tudo muda. Mas será que em algum momento estamos mesmo no controlo do que acontece à nossa volta?
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Imprevistos dão-nos a sensação de estar a perder o controlo da situação. Prevemos que as coisas vão por um caminho e do nada tudo muda. Mas será que em algum momento estamos mesmo no controlo do que acontece à nossa volta?

Há uma coisa que eu aprendi quando era jogadora, e que me custou muito admitir... Eu só reclamava com os árbitros, e só me queixava deles, quando não estava preparada para olhar para os meus próprios erros.

O atleta, antes de ser alguém que pratica desporto, é uma pessoa. E é o que ele é como pessoa que vai determinar o que ele é como atleta. E a responsabilidade da pessoa que ele vai aprendendo a ser é, em grande parte, dos seus pais.

Já repararam que a maioria das vezes dizemos mais aquilo que não queremos, em vez daquilo que queremos? As palavras determinam o nosso foco, o nosso foco determina onde aplicamos a nossa energia,

Há muitos atletas que se referem a um determinado treinador que tiveram na sua carreira desportiva, como sendo o melhor do mundo. Não são os melhores do mundo necessariamente de forma reconhecida,

Um grande jogador de golfe falava com o seu Mental Coach sobre a necessidade de trabalhar no foco nos mínimos detalhes. Ele explicava que a diferença ente a bola entrar no buraco, ou ir parar ao lago, estava em apenas um milímetro.

Na segunda-feira, na final da Liga Feminina, sorria enquanto via os festejos da equipa campeã, os abraços de vitória, os cânticos... Passavam aquela sensação de dever cumprido,

Na semana passada, na sequência do artigo Além do comum, deixei no ar a seguinte questão: "Eu não tenho essa motivação para fazer além do que me é pedido.

Esta semana falei com um jovem atleta de futebol, que me disse que o sonho dele era ser profissional. Quando lhe perguntei quantas horas treinava por semana ele respondeu 1H30, duas vezes por semana.
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