Treinadores - Artigos Técnicos
 
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Treinadores - Artigos Técnicos

A pliometria

A pliometria

Segundo Verkhoshansky, o método pliométrico permite aumentar o rendimento mecânico de qualquer acção motora desportiva, que exija a realização de um elevado impulso de força, num tempo mínimo.

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Mário Silva

Junk Defense

Como treinadores se temos confiança na defesa individual e nas nossas equipas , ao longo da época , apenas fazemos ajustes mediante a  oposição que vamos encontrando.

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Treino da força

Treino da força

Como referi no artigo de apresentação, os temas por mim expostos resultam dos documentos de apoio á formação contínua dos treinadores do BC Vila Real,

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A velocidade

Introdução á velocidade

Num fantástico artigo publicado pela revista “O Treinador” de Dezembro de 1994, já os seus autores (Carlos Calbet e Francisco Calbet), afirmavam claramente que o Basquetebol

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alt

A mentira no basquetebol...

Muito se fala na crise do basquetebol. E, regra geral, quando se discute, pouco ou nada se fala da crise ao nível da planificação estratégica e dos princípios de jogo.

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Mário Barros

Bloqueio ao bloqueador

Sendo o basquetebol um jogo relativamente velho continua, todavia, em contínuo desenvolvimento. Alteram-se as regras, evoluem as tácticas, o jogo está mais atlético.

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João Ribeiro

Jogo Sucessivo – Parte IV

Com o artigo de hoje, chega ao fim a sequência exploratória desta estrutura jogada denominada Jogo Sucessivo. No artigo desta semana terminamos com a versão 5x5 sucessivo,

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alt

O Exemplo do Treinador

A leitura do artigo desta semana do San Payo Araújo, sobre a relação entre um apoio fanático e entusiasmado apoiante, conduz o meu raciocínio no presente artigo não para a última parte do Jogo Sucessivo, mas para aquele que considero,

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João Ribeiro

Jogo Sucessivo - Parte III

 Na continuidade dos artigos relativos à exploração do jogo sucessivo, trazemos até vós a variante de 4x4 sucessivo, destacando a sua importância para trabalho de aspectos da defesa,

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