Warning: strtotime() [
function.strtotime]: It is not safe to rely on the system's timezone settings. You are *required* to use the date.timezone setting or the date_default_timezone_set() function. In case you used any of those methods and you are still getting this warning, you most likely misspelled the timezone identifier. We selected 'Europe/Paris' for 'WEST/1.0/DST' instead in
/home/planetpt/public_html/libraries/joomla/utilities/date.php on line
56
Warning: strtotime() [
function.strtotime]: It is not safe to rely on the system's timezone settings. You are *required* to use the date.timezone setting or the date_default_timezone_set() function. In case you used any of those methods and you are still getting this warning, you most likely misspelled the timezone identifier. We selected 'Europe/Paris' for 'WEST/1.0/DST' instead in
/home/planetpt/public_html/libraries/joomla/utilities/date.php on line
56
Warning: date() [
function.date]: It is not safe to rely on the system's timezone settings. You are *required* to use the date.timezone setting or the date_default_timezone_set() function. In case you used any of those methods and you are still getting this warning, you most likely misspelled the timezone identifier. We selected 'Europe/Paris' for 'WEST/1.0/DST' instead in
/home/planetpt/public_html/libraries/joomla/utilities/date.php on line
198
Warning: date() [
function.date]: It is not safe to rely on the system's timezone settings. You are *required* to use the date.timezone setting or the date_default_timezone_set() function. In case you used any of those methods and you are still getting this warning, you most likely misspelled the timezone identifier. We selected 'Europe/Paris' for 'WEST/1.0/DST' instead in
/home/planetpt/public_html/libraries/joomla/utilities/date.php on line
198
Quarta, 04 Junho 2014 08:30
João Ribeiro
Visto 28169 vezes
Dando continuidade às preocupações levantadas no artigo da semana passada, gostaria de passar à prática partilhando um exercício que,
nas equipas de formação tem sido de enorme utilidade na abordagem dos fundamentos do passe e recepção com oposição – O macaco no meio. Importa dizer que não é este exercício a chave milagrosa da resolução de todos os problemas do passe, sendo porém um exercício “antigo”, simples e onde é possível hierarquizar a abordagem das ferramentas necessárias para ultrapassar a pressão exercida pelo defensor.
Ainda no que respeita ao historial do exercício importa referir que, o facto de acreditar na sua utilidade remonta aos tempos de praticante, assim como resulta de contributos de companheiros treinadores que lhe deram ainda mais riqueza – José Miranda e Xavier Silva assim se destacam neste capítulo.
Na sua essência o exercício situa-se na lógica do exercício da “rabia” com 3 jogadores. Contudo, entendemos a sua importância como um enriquecimento de exercícios analíticos onde as várias formas de realizar um passe com oposição se realizam sem a presença do principal problema – o defensor.
Pode ver o exercício aqui.
Para ler o artigo precisa de Adobe Reader. Pode fazer o download de programa aqui.
