Basket Summer Campus

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José CalaboteO BASKET SUMMER CAMPUS vai efetuar o segundo campo de basquetebol de aperfeiçoamento técnico na zona do Porto. Este campo vai ser  mais propriamente no colégio de  Gaia.

Vai ter atletas em regime de internato e outros em regime de externato. Os atletas que ficarem no sistema de externato podem escolher o mesmo com ou sem alimentação.

Os conteúdos técnicos que iram ser trabalhados no CAMPUS são da responsabilidade do treinador José Calabote (treinador do Sampaense LPB) e da sua equipa técnica composta por 8 treinadores e um demonstrador.

CONTEÚDOS TÉCNICOS QUE IRÃO SER TRABALHADOS NO CAMPUS:

Trabalho de passe:
Peito (com as 2ª mãos), picado (com as 2ª mãos), passe de basebol (com uma mão), passe ligado do drible (com uma mão)

Trabalho de defesa:
Posição básica defensiva; Deslocamento defensivo (ensinamento e correcção); Reações após deslocamento lateral, frente e atrás, diagonal (com salto, falta ao atacante e batimento defensivo)
Regras da defesa na bola ao jogador exterior (várias posições)
Regras da defesa na bola ao jogador interior (várias posições)
Regras da defesa ao jogador sem bola

Táctica individual:
Ataque ao Pick-and-roll (1x0, 2x0); Trabalho de leituras (reacções e acompanhamentos em relação a bola)

Trabalho táctico de grupo:
1x1+1  - 1x1+2 - 2x2+1 - 2x2+2 - 2x2+2x2 - 3x3+3x3 - 4x4+4x4 - 5x5+5x5

Trabalho de abertura de contra ataque:
1x0 - 2x0 - 3x0 - 4x0 - 5x0

 

 
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