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Como me foco no jogo?

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Como me foco no jogo?Há alguns meses atrás fui assistir a um jogo. Enquanto estava a entrar no pavilhão vi um dos treinadores de uma das equipas que ia jogar. Já nos conhecíamos há algum tempo, e ele seguia de forma consistente o meu trabalho e as minha ideias.

Veio cumprimentar-me e estava claramente irritado. Perguntei o que se passava, mas secalhar era melhor ter perguntado o que é que faltava passar-se:

“Opah só stresses! Estamos sem bolas, porque outra equipa levou-as, temos que estar à espera para aquecer, o balneário esteve ocupado até tarde então tivemos que equipar mais tarde, ninguém se lembrou de trazer águas, e vi agora quem eram os árbitros e estou-me a passar. Sinceramente, já que estás aqui, o que faço para não estar focado nisto e estar focado no jogo?”

Eu disse: “Simples. Foca-te no jogo!”

Ele riu-se.

Eu fingi que mudei de assunto e perguntei: “Já agora, que características tem a tua equipa?”

Ele disse.

Continuei: “E que características tem a equipa adversária?”

Ele disse.

O que pensas fazer para ganhares vantagem?

Ele, entusiasmado, e como quem realmente acreditava nas suas estratégias, contou-me. De repente interrompe raciocínio e diz: “Olha até me tinha esquecido de meter aqui uma coisa.” E apontou na placa.

Fiz mais uma pergunta... Ele respondeu, e no fim começou a sorrir e disse: “Podes parar, já percebi. Estás a fazer com que me foque no jogo.”

Eu disse: “Sim. Até já te lembraste de coisas que há uns minutos as tuas emoções não te deixavam lembrar.”

Queres focar-te em alguma coisa, então foca-te nela, envolve-te com ela, e pergunta sobre ela.

Até para a semana!

P.S.: Este texto foi publicado com a devida autorização do treinador envolvido na história.

Nádia Tavares

Psicóloga - Coach Certificada - Practitioner PNL
Skype: nadia_t33
964407253

 

 


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