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Sabotadores mentais | Parte 2

(CONTINUA) A tua mente é a tua melhor amiga. Mas também é a tua pior inimiga, envolvida em sabotar-te a ti própria. A sabotagem a ti mesmo é causada pelos “Sabotadores” na tua mente. Esses Sabotadores são os teus inimigos internos.

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Descubra as diferenças

Esta entrevista foi feita em 18 de Março de 2021, ainda não se sabia do regresso do Miguel Maria a Portugal para jogar no Sporting. Vários motivos que agora não vem ao caso, adiaram a sua publicação.

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Sabotadores mentais | Parte 1

A tua mente é a tua melhor amiga. Mas também é a tua pior inimiga, envolvida em sabotar-te a ti própria. A sabotagem a ti mesmo é causada pelos “Sabotadores” na tua mente. Esses Sabotadores são os teus inimigos internos.

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O compromisso principal

O facto de ter posto um ponto final nos compromissos que ao longo da minha vida fui assumindo com entidades que promovem o minibásquete, clubes, escolas, associações e federação, não me impede de continuar a fazer duas coisas:

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Criar espaço para lançamento

Todo o lançador por mais rápido que seja na execução técnica necessita de espaço para lançar. A importância do espaço não pode ser negada na criação da oportunidade de lançamento,

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Como usar as crenças

Todos nós já ouvimos falar em crenças, certo? Mas sabias que as tuas crenças são responsáveis pela tua felicidade? Pois é, o nosso nível de felicidade depende muito do nosso sistema de crenças.

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Os valores como bússola?

Na maioria das vezes, quando nos sentimos perdidos, infelizes, desequilibrados ou insatisfeitos, é porque sentimos que está a faltar algo nas nossas vidas. Normalmente, isto acontece porque não estamos a viver em sintonia com os nossos valores.

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O que são valores?

Os valores são princípios que regem a nossa vida, que influenciam quem somos, o que fazemos e as pessoas com quem nos relacionamos, funcionando como pilares da nossa identidade.

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Ser treinadora

Ser treinadora é muito mais do que…

• Ser treinadora é muito mais do que planear treinos Continuar...