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As regras do jogo

Não existe apenas uma receita para vencer. A melhor forma de alcançar sucesso é estudar o percurso dos que já triunfaram, para criar o nosso próprio trajeto. Adoro filmes e documentários com treinadores(as) de desporto e, por isso, vi o documentário "As Regras do Jogo", na Netflix, e retirei as diretrizes partilhadas ao longo de cada história.

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AB Madeira entre as grandes

AB Madeira entre as grandes

Sei que não é a minha área de intervenção, mas como adepto não posso deixar de estar indiferente a tudo o que se passa à minha volta. Sei das inúmeras dificuldade que os clubes a nível nacional estão a ter para realizar treinos e cumprir o calendário de jogos das suas competições,

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Tipos de personalidade

Tipos de personalidade

Como achas que seria o Mundo se houvesse um mapa que compreendesse os perfis de comportamento humano e as suas motivações base?! Pois é! Esse mapa já existe! Chama-se Eneagrama! É um sistema preciso, profundo e dinâmico que descreve nove formas de pensar, sentir e agir,

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Organização dos escalões

Organização dos escalões

O prometido é devido e volto ao tema mencionado no recente artigo “O medo da mudança” A realidade é sempre um todo, pelo que o tema das vantagens e desvantagens das equipas e jogos mistos facilmente se relaciona com o tema da organização dos escalões e das competições.

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Conhece o teu caráter

Conhece o teu caráter

Martin Seligman, psicólogo e um dos criadores da Psicologia Positiva, estudou 54 diferentes culturas, com diferentes pensamentos, religiões e tradições e ele queria saber quais seriam as virtudes universais, ou seja, características que eram valorizadas em todas essas culturas.

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Jogos Mistos | Vantagens e Desvantagens

Jogos Mistos | Vantagens e Desvantagens

Nos artigos anteriores escutei várias opiniões de jogadores e jogadoras internacionais sobre as suas vivências nos jogos mistos. Hoje vou narrar um pouco do que foi a minha experiência no Belenenses entre 2014 e 2018, antes de vir para o Funchal.

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As 5 dimensões

À descoberta dos principais elementos que te ajudarão a melhorar a tua performance. Hoje venho falar-vos sobre o meu Ebook As 5 Dimensões da Performance. E porquê 5 dimensões? Normalmente, estamos habituados a falar em 4 dimensões: mental, física, emocional e espiritual.

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Jogos mistos - reflexão

Depois de termos ouvido a semana passada três jogadoras esta semana publicamos a opinião de três jogadores. Miguel Correia, após recordar o ambiente saudável vivido na Festa do Minibásquete, mesmo com muita competitividade, afirmou:

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Mentalidade de Campeão

E, hoje, trago-te uma Super Novidade! Quem acompanha o meu trabalho, sabe que durante os meses de Fevereiro e Março, todas as 2ª feiras, dei dicas para teres uma mentalidade de campeão. E agora mais do que dar dicas, quero ajudar-te a colocá-las em prática nos teus treinos e na competição.

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