A coluna de defensores, encontra-se na linha final com posse de bola. Os atacantes posicionam-se atrás da linha de 3 pontos. Após passe o defensor vai defender o jogador da bola.

O treinador coloca-se numa posição, nas costas do defensor e vai comunicar com o atacante, através de sinais.

Pode ver o exercício  aqui.