A DreamAchieve criou um Programa de Treino Mental de 5 semanas, para quem tiver o objetivo de ter uma Mente de Atleta em tudo o que faz, e ter as características dos melhores atletas do mundo, praticando desporto ou não.

Imagina conseguires ter a mentalidade de atleta em tudo aquilo que fazes. Imagina conseguires ter a disciplina, a motivação, o foco, a determinação, a capacidade de esquecer os erros do passado, a confiança, a persitência e tudo o que compõe a mentalidade dos grandes atletas.

Eu já descobri isso tarde na minha carreira, que ser atleta não é apenas aquilo que se faz dentro das quatro linhas, ou do tapete, ou da piscina, ou da pista... É, além disso, tudo o que se faz para que quando se chega ao momento chave, tudo saia o mais perto possível daquilo que traçamos como objetivo.

O que se faz nos momentos de "descanso", a alimentação, o modo de tratar colegas de equipa, treinadores, adversários, árbitros, instituições e as pessoas em geral. A forma como lidas com imprevisto, com injustiças e com más línguas... Tudo isso distingue os grande atletas dos que apenas praticam um desporto.

Sejas ou não um desportista, podes ser um atleta a nível mental!

Podes ter esta mentalidade no teu trabalho, na tua família, naquilo que queres empreender, na tua forma de te alimentar e cuidar, na forma como tratas as pessoas, na forma como reages a maus comentários sobre ti, na forma como perseveras mesmo quando as coisas não correm como esperas, na forma como traças objetivos.

Deste pensamento surgiu-me uma inspiração, uma ideia... Athlete´s Mind, a Mente de Atleta para o teu dia-a-dia.

Para se chegar a este nível é requerido dedicação, trabalho e acompanhamento.

Para isso, a partir de Janeiro, estará disponível o Programa de Treino Mental da DreamAchieve - ATHLETE´S MIND - para que te tornes um Atleta do dia-a-dia.

O Treino inclui temáticas e ferramentas de Psicologia do Desporto, Coaching, Liderança, Comunicação, Objetivos, Motivação, Foco e Concentração, Trabalho em Equipa, e outros complementos para a Mentalidade de um Atleta.

Este Programa estará disponível nas seguintes vertentes:

Individual

• Atletas, Treinadores, Árbitros, etc
• Artistas
• Pessoas que queiram ter uma Mente de Atleta

Equipas

• Equipas desportivas
• Equipas técnicas
• Grupos musicais
• Departamentos

Outro...

• Grupos Grupos de pessoas que tenham um objetivo em comum, mesmo não pertencendo a uma mesma equipa. Mínimo 8 pessoas para constituir o grupo.

Para realizar este Programa realiza os seguintes passos:

• Envio de Candidatura
• Os Selecionados serão avisados para formalizar o início do Programa (a seleção será realizada de acordo com ordem de candidatura, análise de objetivos e carta de motivação)
• Processo de Treino de 5 semanas (5 sessões)

Começamos com os primeiros candidatos selecionados a partir de 1 de Janeiro.

Para leres mais artigos entra no Blog da DreamAchieve
Para ouvires mais sobre Performance entra no Podcast da DreamAchieve
Para aprenderes mais vê quando são os Eventos e Formações da DreamAchieve

Nádia Tavares
Psicóloga do Desporto
Top Performance Coach
Este endereço de e-mail está protegido de spam bots, pelo que necessita do Javascript activado para o visualizar