Treinadores - Psicologia
 
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Treinadores - Psicologia

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As regras do jogo

Não existe apenas uma receita para vencer. A melhor forma de alcançar sucesso é estudar o percurso dos que já triunfaram, para criar o nosso próprio trajeto. Adoro filmes e documentários com treinadores(as) de desporto e, por isso, vi o documentário "As Regras do Jogo", na Netflix, e retirei as diretrizes partilhadas ao longo de cada história.

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Tipos de personalidade

Tipos de personalidade

Como achas que seria o Mundo se houvesse um mapa que compreendesse os perfis de comportamento humano e as suas motivações base?! Pois é! Esse mapa já existe! Chama-se Eneagrama! É um sistema preciso, profundo e dinâmico que descreve nove formas de pensar, sentir e agir,

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Conhece o teu caráter

Conhece o teu caráter

Martin Seligman, psicólogo e um dos criadores da Psicologia Positiva, estudou 54 diferentes culturas, com diferentes pensamentos, religiões e tradições e ele queria saber quais seriam as virtudes universais, ou seja, características que eram valorizadas em todas essas culturas.

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As 5 dimensões

À descoberta dos principais elementos que te ajudarão a melhorar a tua performance. Hoje venho falar-vos sobre o meu Ebook As 5 Dimensões da Performance. E porquê 5 dimensões? Normalmente, estamos habituados a falar em 4 dimensões: mental, física, emocional e espiritual.

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Mentalidade de Campeão

E, hoje, trago-te uma Super Novidade! Quem acompanha o meu trabalho, sabe que durante os meses de Fevereiro e Março, todas as 2ª feiras, dei dicas para teres uma mentalidade de campeão. E agora mais do que dar dicas, quero ajudar-te a colocá-las em prática nos teus treinos e na competição.

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Quais as vantagens do método GrowCoaching?

Quais as vantagens do método GrowCoaching?

A minha missão e paixão é ajudar os adolescentes, entre os 13 e os 18 anos, a libertarem todo o seu potencial e a acreditarem nos seus sonhos sem prejudicar o desempenho escolar.

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Paula Costinha

Método GrowCoaching

Os adolescentes têm uma forma diferente de olhar o Mundo. É uma fase de intensas mudanças e de construção da própria entidade. Têm desafios próprios, mas ainda estão sob a influência e dependência de pais, professores e colegas.

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DreamAchieve

Mind7 de Atleta

A DreamAchieve tem vindo a realizar formações na àrea da Psicologia do Desporto, Coaching e Treino Mental.Nos dias 15 e 16 de Junho, um curso baseado no livro Mind7 de Atleta, na Junta de Freguesia de Carnide.

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DreamAchieve

DreamAchieve em Valongo

A DreamAchieve está a preparar mais uma formação "Treino Mental e Alta Performance". Esta consiste em um conjunto de ferramentas e conteúdos da Psicologia do Desporto e Performance e do Coaching, aplicados ao treino e competição.

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